基隆北海岸、東半部（含蘭嶼、綠島）、恆春半島沿海及馬祖有長浪發生的機率，海邊作業及活動請注意安全。

圖／TVBS戲裡陳亞蘭、王彩樺多年重逢，光靠「眼神」就殺爆全場，王彩樺飾演的醫師娘駐顏有術，獲得準女婿周孝安稱讚比陳亞蘭還年輕20歲，王彩樺帶著笑意回應：「沒有啦，頂多年輕10歲。陳亞蘭、王彩樺在《加油喜事》鬥個不停。

」陳亞蘭堅決反對與王彩樺結成親家。」聽到自己兒子都稱讚死對頭比自己年輕，陳亞蘭內心狂嗆王彩樺「都假的」，可愛、爆笑的廝殺令人不禁莞爾，也衝出收視最高點。兩位母后大人的對決，跨越時空，以古裝扮相的「武林劇場」呈現。」網友紛紛喊：「明年金鐘影后就是亞蘭姐的。圖／TVBS《加油喜事》由老中青三代演員同台演出，輕鬆、歡樂的戲劇內容，播出立刻受到觀眾喜愛，陳亞蘭、王彩樺兩位母后接下來又會出那些招數對決，令人十分期待，精彩內容每週一至週五，晚上10點於台視頻道播出。

」陳亞蘭、王彩樺在武林劇場雙后對決 成收視亮點。」 武家二哥周孝安輸人不輸陣，霸氣許願收視破2，就揪「武家兄弟」鄒承恩、劉育仁一起裸上身、穿紅色短褲跑5000公尺，岳母王彩樺直說：「啊？只有裸上身喔。除了血壓的變化之外，研究也同時發現睡眠時的環境低溫，也會影響睡眠結構，在16℃低溫環境下，睡眠期間的快速動眼期（即泛指的作夢期）間距增長，且作夢的次數也會減少。

這個研究共收錄10位年齡介於20-30歲的成年男性受試者，受試者必須血壓正常，身體質量指數（BMI值）介於18-24之間，並無使用任何藥物、沒有喝酒及抽菸的習慣，且身體沒有任何的內、外科疾病。環境低溫對清晨血壓的影響台灣睡眠醫學會日前發表「環境低溫及睡眠後期自主神經功能於晨間血壓驟升所扮演的角色」研究結果，研究者陽明大學醫學院腦科學研究所教授楊靜修、郭博昭及研究生洪千慧表示，目前已經知道血壓受到自律神經的調節影響，而自律神經在不同睡眠階段，其活性表現也有所不同，為了想更進一步探究晚上睡覺時環境低溫對清晨時血壓的影響，於是進行了這個研究。至於23℃，則是經過測試，23℃是人體感覺最舒適的環境溫度。不僅在血壓上表現不同，環境溫度不同，血壓出現驟升的時間點也不同，在23℃的環境溫度中，血壓會在轉醒時出現驟升，但若是在16℃低溫環境下，血壓則是在進入最後一個夢境即驟升，之後在轉醒時又再驟升一次。

周末溫度驟降體感僅剩2℃，只要做到2件事，不怕血壓飆升，避免中風、猝死來敲門。國內一項研究指出，如果醒前房間的溫度在低溫16℃，血壓驟升的情況會較為劇烈，反之則較為平穩，早上醒前臥室的溫度若能保持在23℃左右，早上起床後血壓就不會大幅的升高。

入冬首波寒流周六報到。環境低溫會影響睡眠結構研究結果發現，在每位受試者睡眠後期，確實有血壓驟升的現象，比較16℃及23℃兩種溫度情境的差異，發現在16℃的低溫情境中，晨間血壓驟升的程度明顯較大，其在統計上不僅達顯著差異，兩者環境溫度的血壓甚至可以相差約10mmHg。23℃是人體感覺最舒適的環境溫度10位受試者都須接受低溫16℃及環境溫度23℃兩種環境溫度情境測試，為何會選擇低溫16℃及環境溫度23℃？主要為台灣近3年冬季平均溫度在16℃，可模擬台灣冬天的低溫環境。心血管疾患注意保暖，學習日本人生活飲食3原則，避免三高指數破表

今（15）天凌晨氣溫陡降，雙北疑似低溫猝死的案件更是直線上升，台北市一夜之間就有4件疑似低溫失去生命徵象的報案案件，新北市則是3件，醫師也提醒，要多添加保暖衣物維持體溫。受到大陸冷氣團影響，中央氣象局發布低溫特報，雙北接連傳出疑似低溫猝死的事件，其中台北市萬華區14日就有2名街友，疑因低溫濕冷身亡，警方已連繫家屬到場處理後事，並報請檢察官司法相驗。台北-新北／李若慈、周宗霖責任編輯／張碧珊台北-新北／李若慈、周宗霖責任編輯／張碧珊。

受到大陸冷氣團影響，中央氣象局發布低溫特報，雙北接連傳出疑似低溫猝死的事件，其中台北市萬華區14日就有2名街友，疑因低溫濕冷身亡，警方已連繫家屬到場處理後事，並報請檢察官司法相驗。今（15）天凌晨氣溫陡降，雙北疑似低溫猝死的案件更是直線上升，台北市一夜之間就有4件疑似低溫失去生命徵象的報案案件，新北市則是3件，醫師也提醒，要多添加保暖衣物維持體溫

此次出訪包含教育局長、產業局長、秘書長等一共15人隨行，考察當地「雙語教育」及「智慧城市-數位大使」等政策，做為未來市府團隊施政參考，而候機過程中，多位民眾見到柯文哲市長十分驚喜，還有人拿出市長新書請市長簽名、合影留念。商圈、夜市、中小企業E化一年恐要花4億 新加坡有成功經驗另外，柯文哲表示市政是延續的，因此他們要建立文官制度，所以雙語教育是教育局副局長來，另外新加坡有個數位大使計畫，台北市也有一個比較小型的複製本，但規模還是差很多。

新加坡28年轉換雙語教育 柯文哲吸取困難經驗修正柯文哲今天出訪新加坡，考察雙語教育政策，他表示從2016年開始，台北市開始推動雙語教育，當時台北、新加坡教育局都有互相交流，由於實行一段時間了，還是要再檢討、再調整，他也指出新加坡有完整實施雙語教育的歷程，他們花了28年完成整個雙語教育的轉換過程，台灣不可能用28年這麼長，所以還是要吸取新加坡的經驗去修改，是北市很好的借鏡。台北市長柯文哲剛結束沖繩考察，今（15）天又率領市政團隊，前往新加坡考察，本來預定搭乘凌晨1點多的班機，但因航班取消，後來改搭一早7點多的班機，柯文哲指出，新加坡花了28年完成雙語教育轉換，吸取經驗再修正。圖／台北市政府媒體事務提供桃園／綜合報導責任編輯／張碧珊。柯文哲也說，通常「什麼是對的很難講，什麼是錯的很明顯」，他認為新加坡推行至今遇到什麼困難，值得北市看一看再修正，邊看邊學、從中吸取經驗再進步。柯文哲說明，所謂數位大使是國家訓練了1,000位數位人才，然後去把所有的商圈、夜市、中小企業全部去把它E化，一年的規模大概要4億台幣，他認為，整個台北市政府需要思考，下一步的E化到底要怎麼做，雖然台北市政府在電子公文已經99.7%是電子公文、電子發票大概是98%，但是整個市面上的無現金交易還不是做得很好，更重要是中小企業的E化是大問題，因為大公司E化容易，他有資金、有人才，但中小企業不可能自己ICT人才，如何輔導中小企業E化，這是大工程，而這個新加坡也有成功的經驗可以看商圈、夜市、中小企業E化一年恐要花4億 新加坡有成功經驗另外，柯文哲表示市政是延續的，因此他們要建立文官制度，所以雙語教育是教育局副局長來，另外新加坡有個數位大使計畫，台北市也有一個比較小型的複製本，但規模還是差很多。

圖／台北市政府媒體事務提供桃園／綜合報導責任編輯／張碧珊。新加坡28年轉換雙語教育 柯文哲吸取困難經驗修正柯文哲今天出訪新加坡，考察雙語教育政策，他表示從2016年開始，台北市開始推動雙語教育，當時台北、新加坡教育局都有互相交流，由於實行一段時間了，還是要再檢討、再調整，他也指出新加坡有完整實施雙語教育的歷程，他們花了28年完成整個雙語教育的轉換過程，台灣不可能用28年這麼長，所以還是要吸取新加坡的經驗去修改，是北市很好的借鏡。

柯文哲說明，所謂數位大使是國家訓練了1,000位數位人才，然後去把所有的商圈、夜市、中小企業全部去把它E化，一年的規模大概要4億台幣，他認為，整個台北市政府需要思考，下一步的E化到底要怎麼做，雖然台北市政府在電子公文已經99.7%是電子公文、電子發票大概是98%，但是整個市面上的無現金交易還不是做得很好，更重要是中小企業的E化是大問題，因為大公司E化容易，他有資金、有人才，但中小企業不可能自己ICT人才，如何輔導中小企業E化，這是大工程，而這個新加坡也有成功的經驗可以看。台北市長柯文哲剛結束沖繩考察，今（15）天又率領市政團隊，前往新加坡考察，本來預定搭乘凌晨1點多的班機，但因航班取消，後來改搭一早7點多的班機，柯文哲指出，新加坡花了28年完成雙語教育轉換，吸取經驗再修正。

柯文哲也說，通常「什麼是對的很難講，什麼是錯的很明顯」，他認為新加坡推行至今遇到什麼困難，值得北市看一看再修正，邊看邊學、從中吸取經驗再進步。此次出訪包含教育局長、產業局長、秘書長等一共15人隨行，考察當地「雙語教育」及「智慧城市-數位大使」等政策，做為未來市府團隊施政參考，而候機過程中，多位民眾見到柯文哲市長十分驚喜，還有人拿出市長新書請市長簽名、合影留念

受大陸冷氣團影響，迎風面的北部及東半部連日下雨、氣溫下降，整日都是濕濕冷冷的天氣，氣象局清晨還針對基隆、台北、新北發布大雨特報，宜蘭發布豪雨特報，不過，值得注意的是，台北市有一個地區的雨量明顯比其他地方少。氣象局長鄭明典在臉書PO出一張今（15）天凌晨到清晨5點半的全台累積雨量圖，可以看到北台灣都是藍、綠色，但仔細一看，台北市士林區附近的少雨特徵顯著，鄭明典替大家解惑，這是大屯山的「遮蔽效應」，更曾經被人稱為是「龜神效應」受大陸冷氣團影響，迎風面的北部及東半部連日下雨、氣溫下降，整日都是濕濕冷冷的天氣，氣象局清晨還針對基隆、台北、新北發布大雨特報，宜蘭發布豪雨特報，不過，值得注意的是，台北市有一個地區的雨量明顯比其他地方少。氣象局長鄭明典在臉書PO出一張今（15）天凌晨到清晨5點半的全台累積雨量圖，可以看到北台灣都是藍、綠色，但仔細一看，台北市士林區附近的少雨特徵顯著，鄭明典替大家解惑，這是大屯山的「遮蔽效應」，更曾經被人稱為是「龜神效應」

俄羅斯駐華盛頓大使館也發布聲明指出，如果美國向烏克蘭提供愛國者飛彈系統，那將是美國政府又一次的挑釁行為，可能導致不可預測的後果。根據CNN報導，美國為了幫助加強烏克蘭防空能力，準備援助烏克蘭愛國者飛彈防禦系統，最快本週對外公布。

愛國者飛彈被視為美國最先進的防空系統之一，在俄羅斯開始攻擊烏克蘭電網及其他基礎設施後，烏克蘭呼籲西方提供愛國者飛彈，美國官員透露，一旦這項計畫敲定，將在未來幾天內迅速發貨。俄羅斯持續對烏克蘭發動攻擊，烏克蘭總統澤倫斯基表示，俄軍派出13架伊朗製無人機攻擊基輔，幸好全被烏克蘭的防空系統擋下，儘管無人機的碎片擊中一棟行政大樓，但並未造成人員傷亡，同一時間，俄軍也用火箭彈轟炸赫爾松行政大樓，造成大樓屋頂崩搭、玻璃碎裂，不過沒有傳出人員傷亡。

然而，路透社報導，克里姆林宮警告，如果美國授權交付愛國者飛彈防禦系統以支持基輔，那麼美國愛國者飛彈防禦系統將成為俄羅斯打擊烏克蘭的合法目標愛國者飛彈被視為美國最先進的防空系統之一，在俄羅斯開始攻擊烏克蘭電網及其他基礎設施後，烏克蘭呼籲西方提供愛國者飛彈，美國官員透露，一旦這項計畫敲定，將在未來幾天內迅速發貨。

俄羅斯持續對烏克蘭發動攻擊，烏克蘭總統澤倫斯基表示，俄軍派出13架伊朗製無人機攻擊基輔，幸好全被烏克蘭的防空系統擋下，儘管無人機的碎片擊中一棟行政大樓，但並未造成人員傷亡，同一時間，俄軍也用火箭彈轟炸赫爾松行政大樓，造成大樓屋頂崩搭、玻璃碎裂，不過沒有傳出人員傷亡。然而，路透社報導，克里姆林宮警告，如果美國授權交付愛國者飛彈防禦系統以支持基輔，那麼美國愛國者飛彈防禦系統將成為俄羅斯打擊烏克蘭的合法目標。根據CNN報導，美國為了幫助加強烏克蘭防空能力，準備援助烏克蘭愛國者飛彈防禦系統，最快本週對外公布。俄羅斯駐華盛頓大使館也發布聲明指出，如果美國向烏克蘭提供愛國者飛彈系統，那將是美國政府又一次的挑釁行為，可能導致不可預測的後果

染疫病故長者多冰櫃短缺中國一線城市北京街道冷冷清清，染疫病故的長者大量增加，北京八寶山殯儀館的焚化爐24小時不停運轉，冰櫃嚴重不足，北京疫情像野火般擴散，如今民眾不是染疫了就是擔心會染疫。國際中心／綜合報導責任編輯／林湘芸。

另外，中國網路上瘋傳專家推薦輕症者可以喝新鮮檸檬泡的水來緩解症狀，造成民眾搶購檸檬，甚至傳出一顆檸檬被哄抬到新台幣45元。藥局的消炎止痛和退燒藥等相關藥品嚴重缺貨，醫院的發熱（發燒）門診忙翻，不少上了年紀的病人在醫院吊點滴，氧氣瓶更是重要的醫療物資。

中國包括北京等地在防疫鬆綁後，染疫人數暴增，染疫病故的長者大量增加，北京當局擔心人心浮動，嚴格過濾和審查網路，限制討論空間，世界衛生組織官員指出，「中國突然鬆綁防疫、放棄清零政策導致疫情失控」這樣的說法並不正確，因為早在中國鬆綁防疫之前，確診病例就呈現爆炸式成長。中國確診數激增 世衛：鬆綁防疫前病例早已大爆發對於中國染疫人數暴增，世衛公衛主任萊恩指出，中國病例爆炸性增加不是因為解除防疫措施，早在清零政策鬆綁之前就開始了，萊恩也提到，中國要控制疫情，必須加強疫苗覆蓋率，而世衛秘書長譚德塞則希望，在明年的某個時間點，新冠疫情能不再被視為國際關注的突發公共衛生事件。